Il dolore lombare più comune deriva da uno stiramento muscolare o lombare. Quando i muscoli della schiena si allungano troppo, è probabile che si verifichi uno stiramento muscolare. La maggior parte dei dolori alla schiena è causata da affaticamento muscolare o distorsione del legamento.

I muscoli paraspinali sono un gruppo di muscoli adibiti al sostenimento della colonna vertebrale. Sia la colonna vertebrale che il peso della parte superiore del corpo sono supportati da questi muscoli.

Tutti i movimenti sono controllati dalla colonna lombare e dai muscoli circostanti. Per questo motivo la colonna vertebrale è estremamente incline all’infortunio.

𝐒𝐈𝐍𝐓𝐎𝐌𝐈
Alcuni sintomi legati allo stiramento lombare sono:
Dolore alla parte bassa della schiena e alle natiche superiori
Spasmo muscolare nella parte bassa della schiena
Attività comuni che arrecano dolore placabile solo con il riposo

𝐈 𝐟𝐚𝐭𝐭𝐨𝐫𝐢 che contribuiscono e tendono ad influenzare lo sviluppo di questo tipo di problematiche non devono essere trascurati.

Cattive condizioni
Obesità
Fumo
Errato ed eccessivo sollevamento di pesi
Sono solo alcune delle cause che danno origine al dolore lombare.

𝐓𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐬𝐭𝐢𝐫𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐥𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐞
Il trattamento della colonna lombare richiede del tempo in quanto i sintomi solitamente durano settimane o addirittura mesi.

È stato dimostrato che l'accelerazione del processo di guarigione che promettono i trattamenti standard non porta a nessun beneficio. I farmaci, in particolar modo, creano dipendenza. Per questo motivo non dovrebbero essere inclusi nel trattamento del mal di schiena.

Gli studi dimostrano che la cura più efficace consiste nel far muovere un po’ alla volta le persone che sono bloccate dal dolore.

Il movimento leggero e delicato è il modo migliore per curare il mal di dolore muscolare.

I famosi specialisti della colonna vertebrale di Harley Street hanno ideato un dispositivo eccezionale e innovativo per la cura del mal di schiena: il Backrack.

La tecnologia Backrack è formidabile per trattare i dolori lombari in quanto utilizza la terapia di decompressione spinale, brevettata CE, perfetta per la cura dei dolori lombari.

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Il mantenimento di un corretto allineamento della colonna vertebrale è fondamentale per la salute e il benessere generale. Una colonna vertebrale ben allineata non solo favorisce una buona postura, ma aiuta anche a prevenire vari problemi della colonna vertebrale, come mal di schiena, ernia del disco e sciatica. Per mantenere l'allineamento ottimale della colonna vertebrale e promuoverne la salute, prendete in considerazione l'implementazione dei seguenti consigli nella vostra routine quotidiana.

Come curare lo stiramento dei muscoli lombari?

Il dolore lombare più comune deriva da uno stiramento muscolare o lombare. Quando i muscoli della schiena si allungano troppo, è probabile che si verifichi uno stiramento muscolare. La maggior parte dei dolori alla schiena è causata da affaticamento muscolare o distorsione del legamento.

I muscoli paraspinali sono un gruppo di muscoli adibiti al sostenimento della colonna vertebrale. Sia la colonna vertebrale che il peso della parte superiore del corpo sono supportati da questi muscoli.

Tutti i movimenti sono controllati dalla colonna lombare e dai muscoli circostanti. Per questo motivo la colonna vertebrale è estremamente incline all’infortunio.

8 consigli per mantenere l'allineamento della colonna vertebrale

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