Il mal di schiena è un disturbo comune che può colpire persone di ogni età e stile di vita. Per molti individui, il disagio tende a intensificarsi di notte, disturbando il sonno e il benessere generale. In questo articolo approfondiremo le ragioni per cui il mal di schiena può peggiorare di notte ed esploreremo le possibili soluzioni per alleviare il disagio notturno.

Nel nostro moderno stile di vita sedentario, gli effetti dannosi della seduta prolungata sulla salute della schiena non possono essere sopravvalutati. Questo articolo esplorerà i sintomi, le complicazioni e le opzioni di trattamento associate a lunghi periodi di seduta sulla salute della schiena. Scoprite l'importanza di mantenere una colonna vertebrale sana e i modi pratici per mitigare gli effetti negativi della posizione seduta.

Molte persone con mal di schiena si lamentano con noi sostenendo di sentirsi bene solo quando sono sedute o sdraiate, mentre appena si alzano o iniziano a camminare, la schiena inizia a dolere.