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TI INCURIOSISCE IL BACKRACK?

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15 GENNAIO 2021 ALLE 20.30

1 ora gratuita nella quale il nostro master trainer Luca Conte ti spiegherà i principi del backrack e perché un professionista dovrebbe imparare ad usarlo. Registrati per ricevere il link all'evento online su google meet

Considera che l'85% delle persone in Italia soffre di dolori al rachide a causa di poca mobilità, posizioni scorrette mantenute a lungo e stile di vita errato, il BackRack è un valido rimedio ai dolori della colonna vertebrale. Il Backrack cura direttamente la causa e non i sintomi del mal di schiena!

Backrack è progettato per rimuovere qualsiasi stress indesiderato sulla colonna vertebrale!

 

Tratta le cause (e quindi i sintomi) del mal di schiena. La colonna vertebrale viene decompressa, invertendo gli effetti della gravità (così come le lesioni, la cattiva postura e la vecchiaia)

COSA ANDREMO A VEDERE NEI NOSTRI CORSI

1) Posture Base

Imparerai da subito ad utilizzare al meglio con i tuoi clienti il Backrack. Quando e come usare il System, con che sequenza di esercizi e come programmare le lezioni.

 

2) Posture Lombari

Analizzeremo l’anatomia funzionale della zona lombare osteo-muscolare, le principali patologie di interesse e successivamente le sequenze di allenamento su Backrack e le alternanze a tappetino.

3) Posture Dorsali

Analizzeremo l’anatomia funzionale della zona toracica osteo-muscolare, sistema nervoso e le principali patologie di interesse e successivamente le sequenze di allenamento su Backrack e le alternanze a tappetino.

 

4) Postura Cevico-Brachiali

Analizzeremo l’anatomia funzionale della zona cervico brachiale osteo-muscolare, sistema nervoso e le principali patologie di interesse. Successivamente i test da eseguire prima e dopo l'allenamento, le sequenze di esercizi su Backrack e le alternanze a tappetino.

I NOSTRI ALLIEVI

Quale miglior modo di domostrarti il valore dei nostri Corsi se non quella di farti leggere ciò che scrivono i nostri allievi.

Ascolta cosa ne pensa un fisioterapista del corso 

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PROGRAMMA DEL CORSO

contenuti altamente pratici e immediatamente applicabili

  • Presentazione e concetti del Metodo Spinal Backrack® 
  • Catene muscolari (concetti)
  • Spinal Backrack System: il metodo d'utilizzo
  • Test iniziali: VAS, ROM articolari...
  • Le 4 posizioni base e il diaframma
  • Rachide Lombare: esercizi di compressione muscolare e mobilizzazione attiva
  • Rachide Dorsale: attivazione nell'esercizio e mobilità
  • Rachide Cervicale: come scaricarla tramite backrack e tipologie di esercizi
  • Le varianti negli esercizi
  • Controtest finali
  • La prima lezione: nulla al caso!
  • Programmazione delle lezioni nel tempo
  • Discussione e consegna attestati

A CHI È RIVOLTO IL CORSO

Il corso è aperto a scienze motorie o lauree affini, studenti del cdl, fisioterapisti, massofisioterapisti, istruttori di pilates, personal trainer e preparatori atletici, allenatori, massaggiatori...